Yoga i udstillingen

Kom og vær med til yoga i udstillingen ’Traces Of A New Beginning’, når vi får besøg af yogainstruktør Hana Kortegaard.

Søndag d. 31. august åbner vi dørene til en styrkende og rolig morgenstund med en kombination af hatha yoga og afslappende yoga nidra i udstillingens poetiske univers.

Vi starter morgenen med 55 minutters styrkende hatha yoga med fokus på stabilitet, fleksibilitet og åndedrætsbevidsthed. Vi slutter af med 20 minutters guided meditation og dyb afslapning.

Tidsrum for yoga: 9.00 - 10.15.

Vælg billet til 'Yoga' (130 kr. + gebyr) eller 'Yoga & Brunch' (230 kr. + gebyr).

Vi serverer brunch bestående af kaffe/te, vand, frugt, hjemmebag + tilbehør i kunsthallens café umiddelbart efter yoga.

Praktisk information

Undervisningen foregår på engelsk.
Alle kan være med – både nybegyndere og øvede.
Husk yogamåtte og tæppe.
Dørene åbner kl. 8.45.